O脚って見た目だけだと思ってない！？O脚による健康への悪影響その１
こんにちは
O脚だったピラフです。
前のブログでは、
O脚によって出る見た目への
悪影響について紹介しました。
O脚の悪影響は見た目だけでしょ！
なんて思ってる人、、、
大間違いですよ！！！
O脚は見た目だけでなく、
健康面にも影響が出てくるんですよ！！
今回のブログでは、
O脚を放っておくと出てくる症状
について紹介していきます。
まず、O脚になる大きな原因に、
骨盤がゆがんでしまうということが
あります。
それを頭に入れて、
これから紹介する症状について
読んでください。
１つ目
生理痛・生理不順
骨盤の中央には子宮や卵巣があります。
骨盤が正常な状態でないと、
生理痛や生理不順をはじめ、
様々な婦人科系の病気にも
つながります。
これから元気な赤ちゃんを産んで育てる
ためには、放っておけないですよね！
２つ目
冷え症
骨盤がゆがむと、
血液の循環が悪くなってしまいます。
すると、骨盤内が冷えてしまい、
体全体も冷え切ってしまうのです。
血行の悪化、体の冷えは確実に
健康面のトラブルを引き起こすことに
つながります。
３つ目
イライラ、ストレス
骨盤がゆがむとホルモンバランスも
悪くなってしまうんです。
そうなると、ちょっとしたことでイライラ
したり、感情の起伏が激しくなったり、
気分が下がったりと精神面にも
問題が出てきてしまうんです。
ストレスも受けやすくなるので、
プチうつ、不眠症といった
症状に悩まされることも。
どうですか？？
心当たりがある人いるんじゃないですか？
O脚は放っておける問題じゃなさそうですね。
今すぐ自分のなりたくない姿を
書き出してみましょう！！
今回のブログではここまでにしときましょう。
次回のブログでは健康への悪影響の続きを
紹介していきます。
それでは、また！！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
