産後ダイエット専門トレーナーのブログへようこそ
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多くの産後ママさんも
同じような悩み持っています。
僕の母も同じでした。
家事、育児で忙しくてできそうにない…
いつも中途半端に終わってしまうし…
こんな諦めかけていましたが、
今では9kg痩せて想像以上の
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そんな方法本当にあるの?
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こちらからダイエットメニューを送れません。
初めまして!
産後ダイエット専門トレーナーのコバです!
今回僕のブログを見てくださり、
ありがとうございます。
このブログを読んでいるあなたは
きっと…
産前のスタイルに戻りたい!
痩せて綺麗になりたい!
体型も年齢も気にせずオシャレしたい!
でも・・・
産後だから太っててもしょうがない…
家事育児で忙しくてダイエットできない…
何度もダイエット失敗してきて
痩せる方法わからない…
こんなふうに
諦めかけてはいませんか?
その気持ちわかります。
僕の母もそうだったんです。
僕には、世界で一番!!と
自慢できる母がいます。
今でこそ、「その歳できれいすぎだよ!」と
驚かれ、僕たちにとって自慢の母ですが、
最初はそうではありませんでした。
僕には、父と母、妹と歳の離れた弟がいます。
父 「けつでけーな!昔はもっとスタイル
よかったのにな!」
妹 「ほんと!ママやばいよ!」
母 あきれたように
「うるいさいな~もうこんな歳だよ、
しょうがないでしょ!」
こんなふざけた会話が日常茶飯事でした。
いじめすぎですよね笑
でも、今なら笑い話にできています!
たるんだお尻・太い足・猫背
いわゆる下半身デブってやつです。
僕は母に感謝していましたが、
今ほど自信をもって自慢することは
できていませんでした。
このとき母は、この歳だからしょうがない、
ダイエットする時間もないと諦め、
自分がだらしない体でもそんなに
気にしていなかったようです。
しかし、母が本気でダイエットしようと
決意したのは、ショッキングな事件が
起きたからなんです。
それはある日突然起きました。
弟のはじめての授業参観です。
母は、ちゃんと勉強してるかな~と
ドキドキして参加していました。
授業参観が終わり、
弟が家に帰ってきました。
弟は目に涙を浮かべながら
「なんでママはデブなの、
ママ嫌い」と怒っていました。
授業参観で友達から
「〇〇くんのママ、デブだ」と
笑われたそうなんです。
いつもデブなどと言われ慣れていた
さすがの母でも何も言い返せませんでした。
息子に体型のせいで「嫌い」と
言われたことは
ほんとにつらかったみたいです。
この日から母は
ダイエットをしようと
決意しました。
しかし…
そう簡単に痩せることはできませんでした。
最初に試したのは食事制限でした。
毎日、1食か2食で食べるのは、
サラダと少しのご飯とおかず。
上半身は少し痩せましたが、
下半身は変わりなし。
しっかり食事を摂っていないせいか
体調をよく崩すようになっていました。
次は、3日間飲むだけで痩せる!と宣伝された
サプリメントでした。
もちろん一時的には痩せましたが、
空腹感に耐え切れず食べると
1日で元に戻ってしまいました。
リバウンドして
元の体重より3kgも増えました…
次は、ランニングでした。
やはり走るのはきつく
1週間でやめてしまいました。
僕の母は家事もしながら働いていたので
時間もなく、続くことはありませんでした。
次第に母の性格が暗くなり、
家族からも笑顔が少なくなりました。
オシャレもしなくなり、
外出することも減りました。
もう母は諦めていました。
弟に「ごめんね。
こんなママで。」
なんて言うようになってしまったんです。
その時、母の思いを何気ない会話の中で
本当の気持ちを知りました。
「あ〜やっぱダメだな〜
痩せたいけど諦めるしかないのかな〜」
母も本当は
痩せたい。
綺麗になりたい。
そう思っていました。
自分の体型で息子に嫌いなんて
言われたくない。
もっと自慢のママになりたい。
でも、何をしていいかわからず、
すごく苦しんでいました。
僕はそんな姿見ていられませんでした。
助けてあげたかった。
でも、素人の僕は何をしていいかわからず、
何もできずにいました。
ある日ダイエット成功の
きっかけのなる出来事が!
ある日、僕は部活動で怪我をしてしまい、
いつも通っている整骨院に行っていました。
先生は僕にマッサージをしてくれていました。
その中で
「母が最近ダイエットに失敗ばかりして
元気ないんですよね~」と相談しました。
すると、
「体のゆがみが関係してるかもしれないね~」
「特に女性は骨盤のゆがみが多いんだよ!」と
教えてくれました。
骨盤のゆがみをチェックする方法を
教えてもらい、家に帰って試しました。
母の骨盤はめちゃくちゃ
ゆがんでました。
次の日また、整骨院に行き、
骨盤のゆがみを治すストレッチを
教えてもらい、実践しました。
メニューはこれで大丈夫!?なんて
思ってしまうほど簡単!!
10分のストレッチでした。
1ヶ月ほど毎日続けると、
ウエスト-5cm
体重-3kg
という結果が!!
1日10分の骨盤矯正
と少しの食事改善です。
僕はその1ヶ月間もっと何かできないかと
たくさん調べ、研究していました。
骨盤のゆがみを治すと
様々な良い影響があることがわかりました。
いい影響しかないことがわかりました。
僕は、ダイエット効果が出やすくなる
というところに目を付けました。
もちろん骨盤の歪みを治す
エクササイズだけでも効果は
十分にあります。
しかし、
人それぞれ体の気になっている部分は
違いますよね。
骨盤が正しく矯正され、
ダイエット効果が出やすくなった状態で
気になっている部分をトレーニングすれば
効果は大きいんじゃないか
と考えました。
母は下半身が気になっていました。
骨盤が歪まないようにキープする
エクササイズと下半身痩せに特化した
エクササイズを合わせて行いました。
これも本を読んだり、動画を見て
効果的なものを厳選したので
約10〜20分になるようにしました。
すると効果が徐々に
現れてきたのです!!
3ヶ月後には
ウエスト-13cm
体重-9kgという結果に!!
垂れていたお尻がキュッと引き締まり、
太もも周りは-9cm
気付いたら肌にもハリが!
体調を崩すことも少なくなり、
生理痛も軽くなったみたいです!!
昔はいていたスキニーが
ゆるくなっていたそうで
「昔より痩せた!!」と
嬉しそうに自慢してきました。
弟は痩せてきれいになった母に
「ママ今度の授業参観きて!」と言っていました。
授業参観ではではママ友に
「あれ、別人みたいだよ?」と言われたり、
弟は友達に「〇〇くんのママ美人さんだね」と
言われたりしたみたいです!!
父からは
「最近綺麗になったな」と言われて
「元々きれいだわ!」なんて
調子に乗っていました笑
服も新しく買ってオシャレ
するようになりました。
3ヶ月までの母が嘘のように
心も体も変貌しました。
何より母にも家族にも
笑顔が増え、
明るい家庭になりました。
時間をかけ、
いろいろ調べてよかったと
心の底から思いました。
なぜこんな効果が出た仕組みを
簡単にまとめると!
骨盤矯正
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ダイエット効果が
出やすい痩せ体質になる!
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あなたの気になる部分の
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だから自分に合ったメニューで
ムリなく理想のスタイルに
変貌することができたんです!
偶然だ、運がよかったと思う人も
いるかもしれませんが、違います。
多くのサポート中のママさんが
この方法でダイエットを
成功させています。
僕の母が特別だったわけでは
なかったのです。
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きついトレーニングなどではありませんので
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勇気を持って一歩踏み出しましょう!
なんでこんなこと
しているの!?
僕の母と同じような悩みを持った
ママさんたちが
全国にはたくさんいると思いました。
僕はたまたまこの方法を知ることが
できましたが、知らない人がほとんど。
僕は「母」はこの世で
一番強くて偉大な人だと
思っています。
朝早く起きてお弁当を作り、
「いってらっしゃい」と
送り出してくれる。
夜遅く帰ってきても「おかえり」と迎え入れ、
ご飯は用意されている。
部活で使った臭い練習着も洗濯し、
皿洗いもする。
こんなことをしながら僕たちのために
働いてくれる。
僕が高校時代部活でインターハイ
ベスト16という結果を出せたのも
母のおかげです。
そんな人が傷ついてほしくない。
きれいになって息子さん・娘さんにとって
ずっと自慢のママであってほしい。
産後だから、歳だからといって
諦めないでほしい。
もっとたくさんの人の役に立ちたい。
笑顔が少しでも増えればいいな。
こんな思いで今回無料でこの方法を
公開しています。
また、この活動を通して
「最強のパパ」になることを
目指しています!
僕自信まだ結婚もしておらず、子供もいません。
しかし、この活動を通じて
将来の奥さんの気持ちを察することができたり、
支えてあげられる最強のパパになりたいんです!
そのためにも
サポート中僕に至らないことがあれば
遠慮なく言っていただきたいです!
よろしくお願いします!🙇♂️
あなたの願いを叶えたいなら
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お手数ですが、もらいそびれている方が
多くいらっしゃるので、確認お願いします。
もしあなたが痩せたい、綺麗になりたい、
家族にとって自慢のママになりたい
と少しでも思うなら「痩せ体質メソッド」を
受け取ってもらえればと思います。
またこの情報は大変貴重なので
将来的に、有料で
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一切受け取れなくなるので
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長々となりましたが、お忙しい中
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました!